VILLA SARGIANO dormir immergé dans contact avec la nature, débranchez-vous de la technologie et ralentissez le rythme de la vie. La Villa Sargiano est  L'élégance toscane de la campagne, sobre, sans ostentation, inséré dans un habitat particulièrement rare. Un paradis à 5 minutes du centre d'Arezzo. Dormir et respirer à la Villa Sargiano porte un nom japonais poétique : Shinrin-Yoku dans la thérapie anglaise des bains de forêt (森林浴 en italien «profiter de l’ambiance forestière » ou « baignade en forêt »). VILLA SARGIANO il soulage le stress et favorise la détente, avec tous les sens immergés dans l'air et l'eau pure de source forestière à 23°C.  Des études scientifiques prouvent que les personnes qui dorment et respirent dans un environnement plus naturel avec beaucoup d'arbres ont un  fonction immunitaire accrue. A VILLA SARGIANO vous pouvez respirer profondément, bien boire de l'eau de source à 23°C et profiter de nombreux bienfaits. Des études scientifiques confirment : des concentrations plus faibles de cortisol, diminuer la fréquence cardiaque et la tension artérielle, diminuer de stress et de dépression. Stimulation de la créativité. Augmentation des cellules Natural Killer, capable de reconnaître et de combattre les virus et les cellules tumorales. Amélioration de sommeil, augmentation de capacité de concentration, même chez les enfants atteint de TDAH, récupération accélérée après une opération ou une maladie. L'équipe de recherche britannique de la Norwich Medical School de l'Université d'East Anglia, mené une étude statistique approfondie sur des données de 290 millions de personnes de différents pays, dont l'Espagne, les États-Unis, la France et le Japon. Les chercheurs, coordonnés par le professeur Caoimhe Twohig-Bennett, ils ont collecté le informations provenant de 140 études différentes, qui confirment le résultat positif à long terme de respirer et de dormir un week-end entouré de plantes : réduction de la pression artérielle diastoliqueune fréquence cardiaque plus faibleune une meilleure qualité de sommeil. Un a également été détecté concentration réduite de cortisol salivaire, indicateur physiologique du stress. Cliquez et lisez RÉFÉRENCES RECHERCHES LIÉES, dans les liens à la fin de l'article. Gli des études confirment que dormir au contact de la nature C'est une panacée contre stress, maladie, mortalité précoce et naissances prématurées.

La forêt de Sargiano est protégée en tant que site d'intérêt communautaire grâce à la présence de chênes verts (Quercus petraea), particulièrement luxuriants ici. On y a recensé dix-neuf autres espèces d'arbres, outre ce chêne précieux, ainsi que 49 espèces d'arbustes et de plantes herbacées. À l'entrée de la Villa Sargiano, vous pourrez admirer l'imposant « Leccio » (chêne vert), lié à la légende du bandit d'Arezzo, Federico Bobini, dit Gnicche, qui aurait organisé ses embuscades à proximité de ce majestueux arbre bicentenaire. En 5 minutes, vous pouvez rejoindre le centre-ville d'Arezzo ou le centre équestre . En 40 à 60 minutes, vous pouvez visiter Florence, Pérouse ou Sienne. En 25 à 30 minutes , vous serez sous le ciel toscan à Cortona, en Valdichiana, en Valdarno, en Valtiberina ou dans le parc du Casentino . Venez découvrir… et laissez-vous émerveiller par le chant des oiseaux au petit matin. À seulement 5 minutes du vacarme assourdissant de la ville ! L'oxygénation est bienfaisante, elle favorise un bon sommeil et des pensées positives. Un remède naturel contre le stress. Il est bien connu que le contact avec les arbres, la nature et la verdure a un effet positif sur notre santé, mais c'est désormais scientifiquement prouvé.